今日はヨガ第2回。 2回目ということで、少し難しめのポーズを習いました。 先生、そんなにひねるのは無理デス。。 思い切りひねってから元に戻すと、血のめぐりが良くなるそうです! 血流改善のあとは、ママ友と近所で大人気のうどん屋さんへ。 いつも行列が…
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